Första "riktiga" dagen
publicerat i
Alva;
jag vaknade kvart över sju duschade och gjorde mig klar. Gjorde frukost till mig och Truman, väckte Cambell, gav honnom frukost.
9.00 körde vi Truman till hans fortboll, sedan åkte vi runt lite i staden för jag hittade inte hem hahah!!! Men till slut kom vi ialla fall hem och då förberedde vi lunchen Svenska pannkakor. VIlket blev en riktig poppis.
Efter lunch gjorde vi inte så mycket var medt ute i trädgården och lekte lite och målade.
Efter att Don kommit hem vid 5 tden kollade jag upp gymmen i området och hittade ett med en simmbassäng =)=) Så jag ringde och fick en tid redan klockan 7 awsome!
Nu har jag precis kommit hem från gymmet och jag fick 2 personliga träningar nu i början gratis varav den ena tog jag i dag.
Och de var nog de jobbigaste jag gjort på länge. Jäklar vad han körde med mig upp och ned för trapporn 5 ggr slå med boxningshanskar på såna där man slår på 30ggr och om och om igen. Utfall i mångder samtidigt som jag skulle boxas !
Puh vad jobbigt det var men kul riktigt jäkla kul =)
Efteråt sa han att det bara var en känna på inför nästa träningvilken skulle bli mycket jobbigare och längre. Så jag får inte göra några magövningar tills på torsdag för jag måste kunna ge 100 % haha!!! Det märks att jag är i america:P
Men till min förvåning har min stat ingen skatt på hälsosaker så det var bra. (www.lafitness.com)
Nu ska jag gå ned och ta en frukt eller något och sova tidigt.
Ha det suuper puss å kram
Ja du har nog hittat ett bra träningsställe. Klart det var ett stort plus att du kunde simma också.
Är det en simclub som tränar där?
Ha det bra mamma